Begleitend zu den stark kognitiv geprägten Unterrichten der weiterführenden Schulen ist das Tanzen für Schüler in diesem Alter eine ideale Ergänzung und ein optimaler Ausgleich.

In den musikalisch unterschiedlichen Tänzen und Choreographien, die in den Kursen unterrichtet werden, können sich die Teilnehmer tänzerisch entfalten und gleichzeitig Unterstützung darin erhalten, ihr Gedächtnis zu schulen, erworbene Fähigkeiten zu festigen und auszubauen und neue Fähigkeiten hinzu zu gewinnen.

Zur Förderung und Erhaltung der Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit sowie Kräftigung der Muskeln wird außerdem in jedem Unterricht ein speziell auf Teenager ausgelegtes gymnastisches Aufwärmprogramm durchgeführt.